sobota, 2 sierpnia 2014

Dietetyczny deser malinowy

Dietetyczny deser malinowy to propozycja dla wszystkich, którzy tego lata dbają o linię :) Składa się z samych naturalnych składników! Deser cieszy oko i podniebienie ;)



Składniki:
  • nazwa składnika1 duży jogurt naturalny dobrej jakości
  • nazwa składnika250 g malin
  • nazwa składnika2 łyżki płatków migdałów
  • nazwa składnikakilka listków świeżej mięty
Potrzebne będzie nam jeszcze sitko i 2 kieliszki do martini (ewentualnie inne kieliszki lub pucharki na lody).

Przygotowanie:

Maliny myjemy i dzielimy na połowę. Pierwszą część przecieramy na mus przez sitko, resztę malin pozostawiamy w całości. Opcjonalnie do musu można dodać jeszcze pół łyżki cukru pudru lub słodzika.

Kieliszki do martini wypełniamy do 3/4 wysokości zimnym jogurtem naturalnym. Następnie na wierzch wlewamy po połowie musu malinowego i układamy na nim resztę owoców. Deser wstawiamy do lodówki na przynajmniej 3 godziny. Przed podaniem posypujemy płatkami migdałów i ozdabiamy listkami mięty.

Nasz dietetyczny deser malinowy jest gotowy :)



2 komentarze:

  1. Wygląda wspaniale, a smakuje z pewnością rewelacyjnie :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Smakuje jeszcze lepiej niż wygląda :)

      Usuń

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...